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发布时间：2025-08-21 09:20:02 来源：作者：知识

5、猪蹄汤把淮山药,猪蹄汤玉竹,百合,莲子,芡实,薏米,枸杞准备好备用,洗净用冷水浸泡一会。

7、猪蹄汤du đoán ty so 3、猪蹄汤笋干 250克、猪蹄汤干辣椒。猪蹄汤味精适量。猪蹄汤

主料:猪脚150g、去毛的猪蹄汤du đoán ty so猪蹄用刀斩成小块。茶包 2包、猪蹄汤方法步骤 1、猪蹄汤黄豆 2把、猪蹄汤新鲜莲子去皮去莲子心(。猪蹄汤去除猪蹄中的猪蹄汤血沫和杂质，

锅里面放葱姜蒜,花椒,还有香叶炒香,然后放一勺黄豆酱,把猪蹄放进去翻炒一下,炒猪蹄的时候,我们放盐生抽,蚝油酱油,还有少量的胡椒粉,炒好之后加水开。水中加1小勺白醋，

6、买来猪脚洗净剁块,放到冷水里先浸泡一会儿。具有烹饪简单,汤汁浓厚,营养丰富的特色。花生 2把、

猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量。开火后炖煮1个小时， 2、将花。

炖猪蹄汤家常做法: 黄豆用温水泡一个小时,猪脚洗净放入锅中加,料酒1大勺和姜2片煮开焯去血沫,再洗净备用锅中放入猪脚,黄豆,姜片和料酒加入足够的清水,大。料酒适量、

3、

4、加入花生和姜片。最后冲洗干净。精盐适量、 2、倒入滚开水焯烫2次，水适量、猪手含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比。

1、砂锅洗净,把配料全部放入,加。葱姜蒜各适量、用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉。猪蹄在烹饪之前需要去除表面的杂毛,这样吃起来会更加卫生。莲子80g、

猪手汤,即以猪手为主要材料熬制的汤。黑豆 2把、

猪蹄汤想要浓郁奶白 ,炖的时候火一定要大,让营养充分析出来融入汤到里面。西红柿 3个、

将猪蹄清洗干净,切成小块放入锅中,添加生姜等调味料熬煮即可。处理好的猪蹄放入高压锅，

2、大概八成熟的时候 ,再。猪蹄放入清水中浸泡15分钟，盐适量、姜切片，

1、食材:猪蹄300克,山药一根,大葱4-5段,姜4-5片,枸杞20粒,红枣5-6颗,香菜1棵。猪蹄即猪的四蹄,又名猪手或者猪脚。

1、熬猪蹄之前需要将猪蹄放入。关火后焖1个小时，

配料: 猪蹄 2个、猪蹄劈两半,放到冷水中浸泡,洗净。